segunda-feira, 27 de julho de 2015

16a. Meia Maratona de Bogotá - Colômbia - 26/7/2015

Depois de 18 dias, quando meu único movimento que tenha “parecido” correr foi a Meia Maratona de Bogotá, voltar aos treinos e conseguir completar 8km ainda que em um ritmo pra lá de DQP (devagar quase parando), foi pra mim um grande alívio, pelo fato de ter visto que, mesmo que os 7 dias anteriores à prova, sem treino e com má alimentação, tenham afetado o meu desempenho, cheguei à conclusão que o grande responsável pelo meu maior fracasso em todas as 35 meias maratonas das quais participei foi de fato a altitude de 2600 da capital da Colômbia.

A Meia Maratona de Bogotá é a única prova da América Latina que tem o selo ouro outorgado pela IAAF (International Association of Athletics Federations), órgão que gera o atletismo a nível mundial.
Para obter selo ouro a competição tem que atender a alguns requisitos como a organização geral, medição do percurso, segurança e atendimento médico.





segunda-feira, 20 de julho de 2015

Projeto Colômbia - Julho 2015

Sou apaixonada pela América do Sul e, depois de Chile, Argentina, Uruguai, Bolívia e Peru, chegou finalmente a hora de conhecer um pouquinho da Colômbia.

Há alguns anos, falar de Colômbia era falar da violência das drogas, era evocar os cartéis, era lembrar de grandes traficantes como o mítico Pablo Escobar. Turistar na Colômbia? Tá doido? E as FARCS? E a violência?
Muita coisa mudou e hoje as pessoas estão mais interessadas turisticamente nesse país, principalmente o lado caribenho, a famosa Cartagena das Índias e a paradisíaca ilha de San Andres.
E é pra lá que eu vou!



Meu roteiro

quarta-feira, 15 de julho de 2015

Treino Cultural na Escadaria de Santa Rita e Museu Senzala Negro Liberto em Redenção-CE (11/07/2015)

Eu sabia que um dia iria subir a escadaria que via da estrada em Redenção sempre que passava a caminho de Guaramiranga!

Não tinha essa vez que, ao passar e olhar o caminhozinho cortando o verde da mata, na Serra do Cruzeiro, eu não me imaginasse subindo e apreciando a paisagem.